Wat een ander van je vindt? Lekker belangrijk! – 5 verhelderende tips

Jezelf druk maken over wat een ander van je vindt, is verspilde energie die je veel beter aan andere (fijne) dingen kunt besteden. Dat is makkelijk gezegd, want hoe doe je dat dan, je niet druk maken om wat een ander van je vindt? En is het niet heel erg belangrijk om juist de mening van een ander te horen? 

How others see you is not important. How you see yourself means everything.

Unknown

Waarom hecht je zoveel waarde aan wat een ander van je vindt?

Piekeren tot je een ons weegt, slapeloze nachten en een vervelend onderbuik gevoel. Je wilt je baan op gaan zeggen, omdat je eindelijk eens iets wilt gaan doen waar je blij van wordt.

Maar je maakt je zoveel zorgen om wat je baas en collega’s van je vinden als je eenmaal je ontslag hebt ingediend, dat je het maar uitstelt en uitstelt. En als je niet uitkijkt dan zie je er maar helemaal van af en blijf je tot je pensioen doen waar je doodongelukkig van wordt. 

Wij mensen vinden het belangrijk om aardig gevonden te worden. Als we merken dat dit niet zo is of als we iets anders doen dan anders en daar wordt negatief op gereageerd dan kan het zijn dat je daar ontzettend veel last van hebt. We voelen een sociale druk om in het “perfecte plaatje” te passen.

Het kan zelfs zo zijn dat je er dingen voor laat, zoals in het bovenstaande voorbeeld. De maatschappij heeft een bepaald verwachtingspatroon van wat je wel en niet moet doen. Iedereen heeft een mening. 

Wat vergeten wordt, is dat jouw mening over jouw eigen leven de belangrijkste is. Het is namelijk inderdaad jouw leven en daarin maak jij de beslissingen. Jij doet wat je denkt dat goed voor je is en wat de ander daarvan vindt? Lekker belangrijk. 

Maar ik vind de mening van een ander juist belangrijk

Er is absoluut niets mis met de mening van een ander. En we vinden het allemaal prettig om te kunnen brainstormen met onze partner, ouders en/of onze vrienden. Het is ook helemaal prima om waarde te hechten aan wat zij vinden van je ideeën. Zij zijn belangrijk voor je en daarom kan hun mening meewegen in het nemen van je beslissing. 

Maar laat jezelf niet beïnvloeden omdat zij ergens heel anders over denken dan dat jij doet. Hun mening wil niet zeggen dat je iets moet laten omdat zij belangrijk voor je zijn.

Als het goed is, accepteren je partner, je ouders en je vrienden je compleet zoals je bent. En zullen ze respecteren als jij doet wat je wilde doen, ondanks hun andere mening. Doen ze dat niet, dan is het verstandig om eens achter je oren te krabbelen. Je partner, ouders en je echte vrienden zullen je niet zomaar veroordelen of negatief beoordelen.

Deze personen zouden de enige personen moeten zijn, waar jij de mening van wilt horen. Alle andere meningen kun je beter zien als gebakken lucht. Deze doen er niet toe, zijn onbelangrijk. Je “hoeft” namelijk niets met deze mensen, ze komen en gaan en wat en hoe ze over je denken doet er niet toe. 

Hoe je om kunt gaan met verschillende situaties

Ik durf er (bijna) mijn hand voor in het vuur te steken dat onderstaande je erg bekend voor komt. Daarom heb ik 5 verhelderende inzichten voor je op een rijtje gezet. Vrij simpele manieren om anders om te (leren) gaan met wat een ander van je vindt. 

Stomme vragen bestaan niet

Een hele bekende reden om je druk maken om wat een ander van je vindt, is de angst om voor schut te staan als je een vraag te stelt. 

Tijdens een vergadering, een cursus, op een feestje of in gesprek met iemand die je net ontmoet hebt, kan het erg spannend zijn om een vraag te stellen. Want wat zullen ze wel niet van je denken als de vraag stom of dom overkomt?

Om te beginnen is een vraag nooit dom of stom. Je stelt namelijk een vraag over iets wat je niet weet of niet begrijpt en je stelt een vraag om het wel te weten te komen of om het te begrijpen. Als de ander je vraag stom vindt, dan ligt dat probleem bij hen, niet bij jou. 

Door te doen, doorbreek je het taboe

Lang geleden was ik ook bang om vragen te stellen. Als ik op een feestje was en iemand vertelde over zijn baan als biochemicus, dan deed ik maar of ik precies wist wat het was en knikte ja en amen. 

Daar ben ik mee gestopt. Ik ben geen wandelend woordenboek en ik weet niet alles. Daarom stel ik nu meteen vragen als ik iets niet weet of begrijp. En wat een ander daar van denkt? Inderdaad…lekker belangrijk.  

Door dingen te vragen, leer je alleen maar bij. En je kunt nooit genoeg leren in je leven!

Doet de ander minachtend of lachen ze je uit? Dat kan vervelend voelen, dat is begrijpelijk. Maar zeg nu zelf, wat is vreemder: een simpele snelle vraag stellen om verheldering te krijgen of net doen of je weet waar ze het over hebben en meepraten om aardig gevonden te worden?

En stel dat deze persoon, die je waarschijnlijk maar eens per jaar ziet op die verjaardag, iets over je zou denken? Is dan het hek van de dam? Vergaat de wereld?

Ik denk dat je antwoordt daarop “nee” zal zijn. 

Bovendien is het een teken dat je belangstelling toont in de interesses van de ander. Waarschijnlijk zijn de mensen die om je heen staan gewoon jaloers dat zij die vraag niet hebben gesteld.

Vind jij iedereen aardig?

Sociale druk, daar had ik het even kort over. Wanneer je jezelf druk maakt om wat de ander van je denkt of vindt dan wil je waarschijnlijk het liefste dat iedereen je aardig, leuk, gezellig en slim vindt. 

Dat is niet realistisch. Want vind jij iedereen aardig die je ontmoet? Nee, natuurlijk niet. Dat kan ook niet, we kunnen elkaar niet allemaal aardig, leuk, lief en slim vinden. En daar is niets mis mee. 

Wat wel belangrijk is, is dat je zo over jezelf denkt! Wees aardig, lief en leuk tegen jezelf. Jij bent uniek, je mag er zijn. 

En zodra je dat meer en meer gaat zien dan zul je merken dat de onzekerheid van wat een ander van denkt ook langzaam weg zal ebben. Wanneer je tevreden bent over jezelf, trots bent op wie jij bent en wat jij doet, dan is dat wat telt. En de mening van die ander? Lekker belangrijk!

Zolang je niemand kwetst, is er niets aan de hand

Laat je jezelf vaak tegenhouden omdat je inderdaad bang bent wat een ander van je vindt? 

• Blijf je een grijze muis terwijl je eigenlijk die gekleurde feniks wil zijn?
• Blijf je stil in een hoekje staan als je die ene te gekke plaat hoort en eigenlijk compleet uit je dak wilt gaan en lekker gek wil dansen?
• Blijf je op social media rondhangen omdat je bang bent dat je er anders niet bij hoort?
• Wil je liever geen alcohol meer drinken, maar doe je het toch omdat je bang bent dat mensen je anders saai vinden?
• Wil je een jaar de wereld rondreizen maar durf je je baan niet op te zeggen omdat veel mensen het onverstandig vinden en je commentaar krijgt?

Al deze dingen (en ik er nog wel een stuk of 100 neerzetten) houden je tegen om te doen waar je echt blij van wordt. Enkel en alleen omdat je jezelf druk maakt om wat de ander van je denkt.

Je doet met al het bovenstaande niemand kwaad, je verbreekt geen morele grenzen. Het enige wat je doet, is jezelf zijn. 

De meeste mensen die iets van je kunnen denken, die zie je waarschijnlijk nooit meer. En als ze al iets van je denken dan doet dat er niet toe. Het is jouw leven een leven wat je leeft voor jezelf en niet voor de ander. 

Zolang je jezelf voorhoudt dat wanneer je niemand kwetst en geen morele drempel overschrijdt, het er niet toe doet wat de ander van je denkt dan zul je zoveel makkelijker in het in leven staan. 

Lekker belangrijk wat een ander van je vindt is anders dan arrogant

Mensen die “schijt” hebben aan wat een ander van hen denkt, krijgen vaak de stempel arrogant. 

Dat is raar…toch? We worden overstelpt met het feit dat we voor onszelf moeten opkomen, dat we niet over ons heen moeten laten lopen en (om in het thema van dit artikel te blijven) dat we ons niet druk moeten maken over wat een ander van ons denkt of vindt.

Maar doe je al die dingen dan wordt al snel bestempeld met “die is arrogant zeg”. Misschien denk je dat zelf ook wel eens als je zo iemand tegenkomt.

Ik kan in ieder geval zeggen dat ik me hier ook schuldig aan heb gemaakt. Ik had snel mijn oordeel klaar en dacht:“ jeetje, jij bent vol van jezelf.” Nu kijk ik het aan en observeer goed. En natuurlijk is het soms echt zo dat iemand arrogant is, maar in de meeste gevallen denk ik nu: “jeetje, die komt goed voor zichzelf op, wat knap!”.

Dus probeer maar eens om om te denken. Want, ook al is het totaal niet belangrijk wat de ander van je vindt, het is juist super stoer om zelfverzekerd te zijn en te laten weten dat je niet over je heen laat walsen!

Mensen denken veel minder dan dat jij denkt dat ze denken…

Huh…wat? Juist…mensen denken veel minder dan dat jij denkt dat ze denken. Iedereen is tegenwoordig druk en het sociale aspect lijkt met de dag minder te worden. 

Hoewel we het social media noemen, is er weinig sociaals aan en helaas zien we om ons heen de meeste mensen op hun schermpjes staren. Maar dat is een verhaal voor een andere keer. 

Kortom, mensen om je heen zijn echt niet de gehele dag bezig om over jou na te denken. Sterker nog, alle tijd dat jij aan het denken bent wat de ander van je vindt, is de ander zich (waarschijnlijk) druk aan het maken om wat de ander van hen vindt. 

Veel van ons zitten in een eigen bubbel, zijn te druk met allerlei andere dingen en ze zijn totaal niet bezig met wat ze van jou vinden. Het is waarschijnlijk een gedachten die oppopt  en vervolgens even vlug weer wegpopt.

Dus wat een ander van je vindt? Inderdaad, lekker belangrijk! Leef je leven, je doet het goed zoals je het doet. Jij mag jouw beste jij zijn en schijt hebben aan wat een ander van je vindt!

---